白兰瓜的营养价值
因为得天独厚的地理种植条件，白兰瓜富含糖分，品质优秀，瓜肉淡绿且呈半透明状，宛如翡翠。其瓜味甘甜、汁液丰富、香气浓郁、芳醇爽口，“色如玉、甜如蜜”，不愧“瓜中一绝”这一名号
因为得天独厚的地理种植条件，白兰瓜富含糖分，品质优秀，瓜肉淡绿且呈半透明状，宛如翡翠。其瓜味甘甜、汁液丰富、香气浓郁、芳醇爽口，“色如玉、甜如蜜”，不愧“瓜中一绝”这一名号。那么，它的营养价值又是怎样的呢？下面一起来看看白兰瓜的营养价值吧！
首先来看看白兰瓜的营养成分分析吧！
每100克白兰瓜含热量21大卡、碳水化合物5.30克、脂肪0.10克、蛋白质0.60克、纤维素0.80克、维生素A7.00微克、维生素C14.00毫克、胡萝卜素40.00微克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.03毫克、烟酸0.60毫克、钙24.00毫克、铁0.90毫克、磷13.00毫克。
由此可见，白兰瓜不仅热量低，而且营养元素丰富，可较多食用。
除此之外，白兰瓜汁含有较多的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有利小便、促代谢、去暑疾、清烦热、开胃消食等功效。
（来源：大湖网）
交易量走高保值率提升新能源二手车越来越
曾毓群谈全固态电池：2030年前百万辆级装车“可能性很小”
恒大汽车，劝退许家印旧将
文化惠民润全城 好戏连台启新篇——三亚2026年度“送戏下乡”惠民演出正式启幕
租购并举
「7月10日·海南」2026房地产代建高质量发展大会邀您共谋新局
罗姆推出用于SiCMOSFET的新型顶部散热封装兼具高散热能力和高电压支
卖旧买新
建霖家居更名加“智慧”，董事长陈岱桦扛58亿营收目标
制香囊、赏非遗、抽豪礼…… 相约宇宙万家丽玩转浓情端午！
长城汽车×金螳螂：全国首家汽车主题高端酒店落子保定
和成天下2026爱心送考公益行动启航：四省联动，为学子筑梦
广义货币
IPO密集推进，江山欧派跨界卖床垫，浙江美大、远梦家居董事会换届丨家居周记
2026中国国际肉类产业周前瞻：9月青岛解锁肉类贸易新机遇，世界猪肉大会再度落子中国
一庐三馆！保利熙瑞以“三开”实景亮相海淀
安克创新获IPO备案：市值617亿元，实控人阳萌夫妇拟获派息超4亿
未来科学城
马斯克的SpaceX上市，中建智地跟着赚大了
《四渡》贵州首映反响热烈 博纳影业股东回馈活动同步赋能宣发
免责声明：本文内容来源于第三方或整理自互联网，本站仅提供展示，不拥有所有权，不代表本站观点立场，也不构成任何其他建议，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容,不承担相关法律责任。如发现本站文章、图片等内容有涉及版权/违法违规或其他不适合的内容， 请及时联系我们进行处理。
